陳摶二十四氣導引坐功圖勢

時間:2014-03-26 19:43:51    來源:     評論:0      點擊:

  陳摶二十四氣導引坐功圖勢,按季節練功,深合“天人合一”之理。

 
陳摶二十四氣導引坐功圖勢

  立春正月節坐功圖

 

  運:主厥陰初氣。

 

  時:配手少陽三焦相火。

 

  坐功:宜每日子、丑時,疊手按髀,轉身拗頸,左右聳引,各三五度,叩齒,吐納,漱咽三次。

 

  治病:風氣積滯,頂痛、耳后痛、肩臑(音nào,中醫學上指自肩至肘前側靠近腋部隆起的肌肉)痛、背痛、肘臂痛,諸痛悉治。

 
陳摶二十四氣導引坐功圖勢

  雨水正月中坐功圖

 

  運:主厥陰初氣。

 

  時:配手少陽三焦相火。

 

  坐功:每日子、丑時,疊手按[月坒],拗頸轉身,左右偏引,各三五度,叩齒,吐納,漱咽。

 

  治病:三焦經絡,留滯邪毒,嗌干及腫、噦、喉痹、耳聾、汗出、目銳眥痛、頰痛,諸候悉治。

 
陳摶二十四氣導引坐功圖勢

  驚蟄二月節坐功圖

 

  運:主厥陰初氣。

 

  時:配手陽明大腸燥金。

 

  坐功:每日丑、寅時,握固轉頸,反肘后向,頓掣五六度,叩齒六六,吐納漱咽三三。

 

  治病:腰膂肺胃、蘊積邪毒、目黃、口干、鼽(音qú,鼻子堵塞不通)衄(音nǜ,鼻孔出血)、喉痹(音bì,中醫指由風、寒、濕等引起疼痛或麻木的病)、面腫、暴啞、頭風、牙宣、目暗羞明、鼻不聞臭、遍身疙瘩、悉治。

(責編:武當369)

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關鍵詞:陳摶 坐功 圖勢

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